冬の乾燥を防ぐのにおすすめチクチクしないインナー

最近急に乾燥肌が気になるようになってきました。

昔から、かかとなどが冬になるとガサガサとなっていて酷かったので、就寝前にクリームを塗って靴下を履いてから寝るなど、工夫していました。

でもここ数年は背中なども乾燥が始まったのです。
まず、気が付くと背中など無意識に掻いています。

慌てて鏡を見ると、爪で掻いた赤くミミズバレの跡が出来ているのです。

このまま放っておくと、更に掻いてしまいミミズバレの跡が黒づんで、直るのも数ヶ月掛ります。

対処法は保湿。

お風呂から出た後は、バスタオルでしっかり水滴を取ってから、保湿クリームを塗ります。

背中や足、そして私の場合は胸もかゆくなるので、乳房にも塗ります。

手のひらで少しクリームを温めてからクリームを伸ばして、マッサージのように摺りこみながら塗るのがコツ。

これで結構体の乾燥を防ぐことが出来るのです。
外出する時も注意します。手先やふくろはぎなど外気に触れやすいところにも、外出する間際にクリームを塗ると、乾燥を防ぐことが出来ます。これは保湿だけでなく保温効果もあるので、欠かせません。
ただし顔は外出する時にクリームを塗るのは難しいのです。顔は少し高いけれどしっかり顔を覆ってくれる立体マスクを着用します。マスクはとっても乾燥に効果があるのでおすすめです。

あとはチクチクしないインナーを最近見つけたのは大きかったです。

インナーは体の大部分に触れるものなので、このチクチクしないというのはすごくありがたいです。

チクチク痒いだけで夜中に目が覚めてしまうのです。

このチクチクしないインナーはもう今後は手放せません。

※参考サイト:アトピーの人にも!敏感肌の旦那さんが愛用中のチクチクしないインナー

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